Bevor du mit deinem Workout loslegen kannst, brauchst du den richtigen Trainingsanzug. Ganz nach Saison und ob du draußen oder drinnen ans Werk gehst, sollte der Anzug verschiedenen Kriterien entsprechen. Möchtest du beispielsweise in kühleren Jahreszeiten joggen gehen, ist ein warmer Anzug unentbehrlich. Jedoch solltest du auch darauf achten, dass dich der Stoff trocken hält. Sowohl leichter Niederschlag als auch der eigene Schweiß dürfen deinem Trainingsanzug nichts anhaben.

Deshalb sollte deine Sportbekleidung immer atmungsaktiv sein und Feuchtigkeit schnell nach außen abgeben. Laufbekleidung muss zudem eng anliegen, damit der Stoff beim Laufen nicht scheuert oder verrutscht. Denke auch an ausreichende Taschen und Verschlüsse, wenn du draußen unterwegs bist. So kannst du Schlüssel und Telefon sicher aufbewahren. Und wie steht's mit dem Outfit? Während ein Trainingsanzug für Herren meist nach praktischen Aspekten gewählt wird, achten Damen öfter auf elegante Formen und schicke Farbnuancen.

Ein Trainingsanzug für Kinder sollte neben ausreichender Wärme und Trockenheit den Nachwuchs ebenso designtechnisch zufriedenstellen. Lass deine Kinder ihren Anzug am besten selbst aussuchen! So kannst du dir sicher sein, dass der Trainingsanzug gerne getragen wird und die Kids motiviert zum Sport gehen.

Manchmal ist es einfacher, im eigenen Heim zu trainieren. Vielleicht kommst du erst sehr spät von der Arbeit nach Hause oder hast es einfach nicht so mit Running und diversen Sportklubs. Gerade für Sporteinsteiger beziehungsweise Wiedereinsteiger ist es mitunter angenehmer, im Schutz der eigenen vier Wände zum Sport zurück zu finden.

Wer eine sanfte Trainingsart bevorzugt, wird vielleicht mit Fitnessband und Faszienrollen arbeiten. Unsere bequemen Fitness-Yogamatten sind in diesem Fall ebenso sehr sinnvoll. Heimsportlern, welche ihr Workout etwas intensiver mögen, empfehlen wir Crosstrainer, Rudergeräte oder Laufbänder.

Wie sinnvoll sind Fitness-Tracker? Vielleicht gehörst du zu den Menschen, die denken, dass wir im alltäglichen Leben schon genug Technik um uns herum haben. Oder aber du bist ein regelrechter Technikfreak, der von digitalen Gadgets nicht genug bekommen kann. Wann Fitness-Watch, Brustgurt und anderes Trackingzubehör wirklich Sinn machen, erläutern wir dir hier ganz objektiv: Eine Fitnessuhr ist überaus nützlich, wenn du dir ein kompaktes Tool wünschst, das dir ermöglicht, sowohl deine sportliche Aktivität zu messen als auch deine körperbezogenen Daten wie Schlafgewohnheiten und Puls zu erfassen.

Besonders beim Running und Ausdauertraining ist eine Fitness-Watch ratsam. Aber auch wenn du ganz sanft in den Sport einsteigen möchtest und dir zum Beispiel vorgenommen hast, häufiger zu Fuß zu gehen, kann es sehr motivierend sein, deine täglichen Schritterfolge abends auf deiner Watch zu kontrollieren. Gibt es eigentlich Unterschiede zwischen einer Fitness-Uhr für Damen und einer Fitness-Uhr für Herren? Bei Fitnessuhren handelt es sich meist um verstellbare Unisex-Modelle, die mit den Größen S bis L kompatibel sind.

Jedoch besitzen viele Fitness-Tracker, welche von Damen bevorzugt werden, schmalere Bänder, kleinere Ziffernblätter sowie weiblichere Farbvarianten. Je nach Handgelenkgröße und persönlichem Geschmack findest du in unserem Fitness-Shop genau die Uhr, die zu dir passt. Ein uncodierter Brust-Herzfrequenzmesser, der mit deiner Pulsuhr oder deinem Trainingsgerät kommunizieren kann, ist zu empfehlen, wenn du dein Herz-Kreislaufsystem beim Ausdauer- und Cardiotraining genau überwachen möchtest.

Ein Fitness-Fahrrad, oft auch Indoor-Fitnessbike genannt, erlaubt Amateur- und Profiradlern, ihr Training selbst bei Eis und Schnee fortzusetzen. Des Weiteren eignet sich dieser spezifische Heimtrainer für Personen, die gerne Fahrrad fahren aber sich im Straßenverkehr nicht sicher fühlen. Sei es, weil sie in einer größeren Stadt wohnen oder abends nicht im Dunkeln durch die Straßen fahren möchten.

Übrigens ist dieses Fitnessgerät auch perfekt für Einsteiger, da es durch den stabilen Sitz ausgesprochen leicht ist, das Gleichgewicht zu halten und die Beinbewegungen zu koordinieren. Wenn du also nach Jahren nun endlich deine guten Fitnessvorsätze umsetzen möchtest und nicht wirklich weißt, welches Gerät das richtige für dich ist, kannst du mit einem Fitness-Fahrrad nicht viel falsch machen. Zudem ist das Indoor-Bike für die ganze Familie geeignet. Selbst Kinder können so ohne Verletzungsgefahr bei jedem Wetter ihren Bewegungstrieb ungebremst ausleben.

Jeder von uns hat irgendwo eine Schwachstelle. Vielleicht sind es die Oberarme, vielleicht die Waden, der Rücken oder aber die Gesäßmuskulatur. Hier bietet es sich an, die betroffenen Muskelgruppen intensiv über Hanteln und Gewichte zu trainieren. Ob du deinen Bizeps auf Vordermann bringen oder deinen Rücken stärken möchtest, Gewichtheben bringt schnell fühl- und sichtbare Resultate.

Beim Einsatz von schweren Kurzhanteln und Stangen solltest du zu deiner Sicherheit besser Trainingshandschuhe tragen. So verhinderst du, dass dir die Hanteln beim Schwitzen aus der Hand rutschen. Für ein gezieltes Training der Bein- und Gesäßmuskeln empfehlen wir dir den Erwerb von Gewichtsmanschetten, die du an den Fußgelenken befestigen kannst.

Neben praktischem Basis-Zubehör wie Trainingsbänder oder Schweißbänder & Bandagen gibt es in unserem Shop auch zahlreiche Kleingeräte, dank derer du selbst bei geringem Budget keinerlei Ausrede mehr hast, dich effektiv fit zu halten. Ein Oberschenkel- oder Bauchtrainer ist zum Beispiel schon für weniger als 20 EUR zu haben.

Du hast keine Lust auf einsames Gewichtheben, Rudern oder Running? Fitnessgeräte gähnen dich an? Du möchtest dein Fitness-Abenteuer unterhaltsamer gestalten? Warum kaufst du nicht einfach eine unserer hochwertigen Tischtennisplatten von Schildkröt? So bringst du den Sport spielerisch nach Hause und bereitest nicht nur dir Freude. Denn ein flotter Tischtennis-Rundlauf macht auch Familie und Freunden Spaß.

Last but not least kannst du bei uns Nahrungsergänzungsmittel für Sportler beziehen. Neben isotonischen Drinks, Aminosäuren und Mineralien verkaufen wir natürlich auch qualitative Proteine und Eiweiß-Shaker für einen raschen Muskelaufbau.

Fazit: Mit Trainingszubehör von Sport Hopfmann wird dir Fitness leicht gemacht. Und gerne stehen wir dir jederzeit beratend zur Seite. Nun liegt es an dir. Wir freuen uns auf deine Bestellung!